Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Pratik ve besleyici çilekli smoothie tarifi

Ana Sayfa » Uncategorized » Pratik ve besleyici çilekli smoothie tarifi
Pratik ve besleyici çilekli smoothie tarifi

Kahvaltı yapmak için vaktiniz yok mu? O halde sabahları çilekli smoothie için! Birkaç dakika içinde son derece besleyici ve lezzetli kahvaltınız hazır olacaktır.

Çilek, yüksek oranda C vitamini ve diyet lifleri içerir. Kalori değeri düşüktür. Bu özellikleriyle, form korumak veya kilo vermek için yardımcı besinlerden biridir. Çilekli smoothie kolayca sindirilip enerji olarak kullanılır. Bu sayede güne daha zinde başlamanızı sağlar.

Malzemeler,

  • 8 adet yıkanmış çilek
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 çay bardağı su
  • 4 yaprak taze nane
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı süzme bal

Hazırlanışı,

  1. Tüm malzemeleri mutfak robotuna alın.
  2. Pürüzsüz kıvama gelene kadar çekin.
  3. İşte, hazır!

Ara öğün veya kahvaltıda çilekli smoothie tarifini afiyetle içebilirsiniz.

Pratik ve besleyici çilekli smoothie tarifi - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

.

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

RASTGELE İÇERİKLER

Mevsim geçişlerinde saç bakımı nasıl olmalı? Boğa burçlarının 12 etkileyici özelliği Ekose modasından 15 harika kombin önerisi Hayatı değişen iki kadının öyküsü Siyah noktalar için maske tarifleri Soğuk günlere sıcacık öneriler

FACEBOOK'TA BİZ

Hoşgeldiniz

Kezban Net – Yeraltı Edebiyatı – Budamayın Kökleniyorum - Tüm Hakları Saklıdır