Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Çocukluk Travmasına Maruz Kaldığımızı Nasıl Anlarız

Ana Sayfa » Psikoloji » Çocukluk Travmasına Maruz Kaldığımızı Nasıl Anlarız
Çocukluk Travmasına Maruz Kaldığımızı Nasıl Anlarız
İçeriği Puanlamak İstermisiniz ?
[Toplam Oy: 0 Puan: 0]

Çocukluk travmasına maruz kaldığımızı anlamak için bazı belirtilere dikkat etmek gerekir. Bunlar şunlardır.

– Sürekli endişeli, korkulu veya gergin hissetmek
– Uyku sorunları, kabuslar, uykusuzluk veya aşırı uyuma
– Geçmişte yaşanan travmatik olayları hatırlamak, tekrar yaşamak veya kaçınmak
– Sosyal ilişkilerde güven sorunu, yalnızlık, çekingenlik veya bağımlılık
– Özgüven eksikliği, kendini değersiz hissetme, suçluluk veya utanç duyma
– Depresyon, anksiyete, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıklar
– Öfke kontrolü zorluğu, saldırganlık, şiddet eğilimi veya kendine zarar verme
– Madde kullanımı, alkolizm, kumar bağımlılığı gibi bağımlılık davranışları

Eğer bu belirtilerden biri veya birkaçını yaşıyorsanız, çocukluk travmasına maruz kalmış olabilirsiniz. Bu durumda profesyonel bir yardım almanızı tavsiye ederim. Çocukluk travması yaşamak kolay bir şey değil ama bunun üstesinden gelmek mümkün. Kendinize iyi bakın ve iyileşme sürecinde sabırlı olun. Sizin için buradayım.

İletişim :

Aile Danışmanı Sema Aktaş

İnstagram : aile_danismani_sema_aktas

Çocukluk Travmasına Maruz Kaldığımızı Nasıl Anlarız - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

3K Kadın Kahve Kedi

3K Kadın Kahve Kedi 15 Nisan 2024

Yazalım

Yazalım 02 Şubat 2024

RASTGELE İÇERİKLER

Düşünceleri Geride Bırakmanın Yolları Davranışlar Değiştirilebilir mi Edebiyat İncelemeleri ve Eleştirileri Arif Nihat Asya Demkeş Güvercini Ahmed Vefik Paşa

FACEBOOK'TA BİZ

Kezban.Net Bir Firma Rehberi Projesidir 

Kezban.Net - Tüm Hakları Saklıdır