Siz Kendinizi Seviyormusunuz ?

Kendini  sevmeyi bilmeyen insanlar, kendilerini değersiz, yetersiz ve sevilmeye layık olmayan kişiler olarak görürler. Kendilerine ve başkalarına zarar veren davranışlar segiler. Kendilerini sevmeyi bilmedikleri için sevgi yerine nefret duygusu taşırlar.Kendinden nefret eden insanların bazı ortak özellikleri şunlardır.

– **Kendilerini sürekli eleştirirler**: Kendinden nefret eden insanlar, kendi hatalarını, eksikliklerini ve kusurlarını abartarak kendilerini suçlar, aşağılar ve cezalandırırlar. Kendilerine karşı anlayışlı, sabırlı ve sevgili olmazlar.
– **Başkalarının sözünü keserler**: Kendinden nefret eden insanlar, başkalarının kendilerine saygısızlık yaptığını veya onların düşüncelerine değer vermediğini düşünürler. Bu yüzden başkalarının sözünü keser, onları dinlemez veya anlamazlar.
– **Emir verirler**: Kendinden nefret eden insanlar, kendilerini güçsüz ve kontrolsüz hissederler. Bu yüzden başkalarına emir vererek kendilerini güçlü ve kontrol sahibi hissetmeye çalışırlar. Başkalarının isteklerine, ihtiyaçlarına veya duygularına saygı duymazlar.
– **Dikkat dağınıklığı yaşarlar**: Kendinden nefret eden insanlar, kendi hayatlarından memnun değildirler. Bu yüzden dikkatlerini başka şeylere yönlendirirler. İletişim kurarken telefonla oynar, televizyon izler veya başka şeyler yaparlar. Başkalarına ilgisiz ve önemsiz davranırlar.
– **Karşı tarafı suçlarlar**: Kendinden nefret eden insanlar, sorumluluk almaktan kaçınırlar. Sorunları çözmek yerine karşı tarafı suçlar, eleştirir veya yargılarlar. Başkalarına saldırır, kavga eder veya küserler.

Kendinden nefret etmek, hem birey hem de toplum için zararlıdır. Kendinden nefret etmekten kurtulmak için, kendimizi tanımak, sevmek ve kabul etmek gerekir. Ayrıca iletişim becerilerimizi geliştirmek, empati kurmak ve sorumluluk almak da önemlidir.

Sema Aktaş

www.kezban.net